| 16 ตุลาคม 2012, 05:24:AM |
|
อริญชย์
|
 |
« เมื่อ: 16 ตุลาคม 2012, 05:24:AM » |
 ชุมชน
|
ป้องกันโรค...ยามเช้า
พลิ้วสายลมพัดพาเวลาเช้า
ชวนเร่งเท้าวิ่งไปตามใจหวัง
เหงื่อไหลรินมีค่าเสริมพลัง
ช่วยยับยั้งโรคภัยที่ใกล้ตัว
หรือเดินเร็วเร่งรุดสู่จุดหมาย
ทำร่างกายเราให้ชุ่มไปทั่ว
ฟังเสียงนกรำร่ายกล่อมควายวัว
ยามฟ้ามัวเริ่มแยงด้วยแสงทอง
โรคไม่มีมองเป็นจะเห็นลาภ*
สุขภาพบริหารไม่พานหมอง
อยากพบความสุขสันต์ตามครรลอง
จำเป็นต้องเริ่มขั้นป้องกันภัย!ฯ
อริญชย์
๑๖/๑๐/๒๕๕๕
*พุทธสุภาษิต “ความไม่มีโรค เป็นลาภอย่างยิ่ง”   
|
|
|
|
|
|
 ขอบพระคุณ ที่กรุณาเยี่ยมชมนะจ๊ะ : ค.คนธรรพ์, --ณัชชา--, yaguza, ดุลย์ ละมุน, ดาว อาชาไนย, panthong.kh, บ้านริมโขง, รัตนาวดี, พี.พูนสุข, รพีกาญจน์, สะเลเต
ข้อความนี้ มี 11 สมาชิก มาชื่นชม
|
|
|
|
บันทึกการเข้า
|
เกื้อกูลต่อมวลมิตร ลิขิตเพื่อสังคม
เพาะบ่มเพื่อพงไพร ก้าวไปเคียงผองชน
|
|
|
|
|
| 16 ตุลาคม 2012, 09:13:AM |
|
yaguza
|
|
« ตอบ #2 เมื่อ: 16 ตุลาคม 2012, 09:13:AM » |
ชุมชน
|
ที่เขาบอก ร้อยชั่ง ให้ฟังบ้าง
ใช่เอาข้าง เข้าถู ทำดูหมิ่น
เรื่องโรคภัย ใกล้ตน คนชาชิน
หูได้ยิน คำเตือน เหมือนเสียงกา
ฉันแข็งแรง ทรงพลัง ดั่งแรมโบ้
ไม่ได้โม้ ทรามชื่น ตื่นตีห้า
ปาดน้ำลาย เฉอะแฉะ แคะขี้ตา
แล้วลุกมา ออกกำลัง อย่างตั้งใจ
สะบัดมือ ไปมา สี่ห้าครั้ง
แล้วลุก-นั่ง สองหน พอทนไหว
หมุนข้อเท้า ธรรมดา ไม่กล้าไว
ยกหัวไหล่ ซ้ายขวา ห้าหกที
แล้วก็นอน เหยียดตรง ลงกับพื้น
สองแขนยื่น ดันอก ยกเต็มที่
ฉันวิดได้ สามครั้ง ก็ยังดี
ไว้พรุ่งนี้ ค่อยต่อ ก็แล้วกัน
.....ยากูซ่า.....
|
|
|
|
|
|
| 16 ตุลาคม 2012, 11:26:AM |
ดาว อาชาไนย
กิตติมศักดิ์
คะแนนกลอนของผู้นี้ 394
 ออฟไลน์
เพศ: 
กระทู้: 1,472
|
|
« ตอบ #4 เมื่อ: 16 ตุลาคม 2012, 11:26:AM » |
ชุมชน
|
ออกกำลังภายในได้ทุกเช้า
แล้วก็เข้านอนต่อขอฝันเพิ่ม
ตื่นขึ้นมาวิดน้ำกระทำเติม
(ที่ริเริ่มเรียกว่าราคาคุย)
แล้วออกวิ่งรอบสนามตามหมอสั่ง
ก็เดินมั่งรอบบ้านผ่านฉลุย
หุ่นจึงดีเหลือใจพุงไม่ยุ้ย
ไม่ตุ้ยนุ้ยน่าขามกล้ามเหลือเฟือ
ถีบจักรยานอยู่ภายในห้องต่อ
นานจนพอเหงื่อตกซ่กซ่กเสื้อ
ดึงสปริงสามเส้นเล่นยืดเยื้อ
แต่เหลือเชื่อ"โรคใจ"ไม่ป้องกัน
ดาว
|
เสี้ยวอารมณ์จากใจใครคนหนึ่ง
คงไม่ซึ้งจับใจใครทั้งหลาย
แค่มีใครคนหนึ่งซึ้งไม่คลาย
ก็สมหมายใครคนหนึ่งซึ่งรักกลอน
|
|
|
|
|
|
|
|
