ต่อไป »

[บุคคลทั่วไป]

กด Link เพื่อร่วมกิจกรรม ผ่านFacebook (หรือกดปุ่มสมัครสมาชิกด้านบน)

[รัตนาวดี]

ด้วยเหตุที่ หมอใหญ่  ไม่ใคร่ว่าง                       จึงอิงอ้าง   มือสอง  ลองแก้ไข
รัตนา  วดี  ศรีหทัย                                      คิดการณ์ใหม่  วายอากร้า  หาคนปรุง

สรรพคุณ  ตามข้อ  หมอริญชย์แจ้ง                   แต่เรื่องแปลง  แสวงหา  มังตรามุ่ง
จะเสริมเติม เพิ่มว่าน  โบราณจรุง                     ต้องเลาะทุ่ง  หาว่านแท้  ชื่อแตยำ

นำมาคลุก  กะโจรหาย  ทลายฟ้า                     บ่มอีกครา หมักไว้ จนใกล้ค่ำ
พอดึกหน่อย  ค่อยค่อย  ประดอยคลำ                มือขยำ  ปั้นเข่น  เป็นลูกกลอน

ติดฉลาก   ระบือ  ชื่อพ่อม้า                             รัตนา  วดี  ศรีสมร
กะยอดขาย   ทลายถล่ม  จมเงินนอน                 ใครซื้อก่อน  แถมไอแพค  รัตน์...แจกจริง                 


                                                                                                              

          

อ่านพิศดู ความรู้ จู่บรรเจิด 
หมอมังตรา มาเกิด เชิดชูพริ้ง
ผลิตด่วน ทวนชื่อ น่าซื้อชิง 
ขอน้อมนบ ซบอิง คิดนิ๊งจัง

สูตรยาแท้ แน่เชิญ แถมเงินหนา 
เข้าสถิต จิตพา หมอ(มัง)ตราคลั่ง
รีบขยัน ปั้นหลอน ลูกกลอนทั้ง
สมรวยหวัง สั่งรัตน์แลก นั้นแปลก(แต่)ดี

รัตนาวดี

ขอบคุณค่ะพี่หมอรวยเร็วจ่ะ

[มังตรา]

อ่านพิศดู ความรู้ จู่บรรเจิด 
หมอมังตรา มาเกิด เชิดชูพริ้ง
ผลิตด่วน ทวนชื่อ น่าซื้อจริง 
ขอน้อมนบ ซบอิง คิดนิ๊งจัง

สูตรยาแท้ แน่เชิญ แถมเงินหนา 
เข้าสถิต จิตพา หมอ(มัง)ตราคลั่ง
รีบขยำ ปั้นหลอน ลูกกลอนจัง
สมรวยหวัง สั่งรัตน์แลก นั้นแปลก(แต่)ดี

รัตนาวดี



รัตนา   วดี   ของพี่เอย                         ถ้อยความเอ่ย   เปรยเปรียบ   เทียบกับหมอ
คุณสมบัติ   ภูมิหลัง    ยังไม่พอ               แค่เก่งจ้อ  ขายยาบอก  หลอกหมอไป

พี่ดีใจ   ได้ให้   ในความรู้                      แม้มีอยู่  เพียงนิด   ที่คิดใฝ่
แต่เป็นสิ่ง  จริงแท้  แน่นอนใจ                 รัตน์จงใช้   ผลิต   ตามคิดตรอง

เปอร์เซ็นต์แย่ง  แบ่งไม่มาก  หากจะให้       ใช่อื่นไกล  คนสนิท  ศิษย์สยอง
ขอแค่เมื่อ   รวยล้ำ  ตามทำนอง               พี่หมายปอง  ครองพธู  ดั่งคู่เชย  555555555

                                                                                         
   

[รัตนาวดี]

www.qzub.com[/url]]

รัตนา   วดี   ของพี่เอย                         ถ้อยความเอ่ย   เปรยเปรียบ   เทียบกับหมอ
คุณสมบัติ   ภูมิหลัง    ยังไม่พอ               แค่เก่งจ้อ  ขายยาบอก  หลอกหมอไป

พี่ดีใจ   ได้ให้   ในความรู้                      แม้มีอยู่  เพียงนิด   ที่คิดใฝ่
แต่เป็นสิ่ง  จริงแท้  แน่นอนใจ                 รัตน์จงใช้   ผลิต   ตามคิดตรอง

เปอร์เซ็นต์แย่ง  แบ่งไม่มาก  หากจะให้       ใช่อื่นไกล  คนสนิท  ศิษย์สยอง
ขอแค่เมื่อ   รวยล้ำ  ตามทำนอง               พี่หมายปอง  ครองพธู  ดั่งคู่เชย  555555555

                                                                                         
   

เงื่อนไขเป็น เปอร์เซ็นต์ ต้องถูกแย่ง 
ซ้ำส่วนแบ่ง แพงมาก อยากเฉลย
แต่หากเรา เฝ้าเกี่ยง มัวเถียงเปรย
แล้วเมื่อไหร่ ได้เชย  ลงเอยกัน

เอางี้หนอ ข้อหนึ่ง หุ้นพึ่งส่วน
ตามจำนวน นวลน้อง ไตร่ตรองมั่น
ดูผลงาน ญาณพิเศษ เกรดพนัน 
หากเข้าขั้น นั้นชม ได้สมการ 

ข้อสองนี้ พี่หมอ จ๋าขอสื่อ
เรื่องก็ซื่อ ถือส่ง น่าสงสาร
รัตน์ขอโด้บ โลภเดี่ยว เพราะเกี่ยวงาน 
ปฏิบัติคลั่ง สังหาร อย่างหวานชวน

รัตนาวดี
 

ฮิๆๆวิมานลงทัณฑ์ 

[อริญชย์]

www.qzub.com[/url]]

รัตนา   วดี   ของพี่เอย                         ถ้อยความเอ่ย   เปรยเปรียบ   เทียบกับหมอ
คุณสมบัติ   ภูมิหลัง    ยังไม่พอ               แค่เก่งจ้อ  ขายยาบอก  หลอกหมอไป

พี่ดีใจ   ได้ให้   ในความรู้                      แม้มีอยู่  เพียงนิด   ที่คิดใฝ่
แต่เป็นสิ่ง  จริงแท้  แน่นอนใจ                 รัตน์จงใช้   ผลิต   ตามคิดตรอง

เปอร์เซ็นต์แย่ง  แบ่งไม่มาก  หากจะให้       ใช่อื่นไกล  คนสนิท  ศิษย์สยอง
ขอแค่เมื่อ   รวยล้ำ  ตามทำนอง               พี่หมายปอง  ครองพธู  ดั่งคู่เชย  555555555

                                                                                         
   

เงื่อนไขเป็น เปอร์เซ็นต์ ต้องถูกแย่ง 
ซ้ำส่วนแบ่ง แพงมาก อยากเฉลย
แต่หากเรา เฝ้าเกี่ยง มัวเถียงเปรย
แล้วเมื่อไหร่ ได้เชย  ลงเอยกัน

เอางี้หนอ ข้อหนึ่ง หุ้นพึ่งส่วน
ตามจำนวน นวลน้อง ไตร่ตรองมั่น
ดูผลงาน ญาณพิเศษ เกรดพนัน 
หากเข้าขั้น นั้นชม ได้สมการ 

ข้อสองนี้ พี่หมอ จ๋าขอสื่อ
เรื่องก็ซื่อ ถือส่ง น่าสงสาร
รัตน์ขอโด้บ โลภเดี่ยว เพราะเกี่ยวงาน 
ปฏิบัติคลั่ง สังหาร อย่างหวานชวน

รัตนาวดี
 

ฮิๆๆวิมานลงทัณฑ์ 

เธองดงามตามวัยวิไลลักษณ์   ใครหมายรักทรามวัยต้องไม่อ้วน
สมคำรัตนาวดีเธอตีตรวน       คิดครบถ้วนพาเพลินเรื่องเงินทอง ฯ
                                           
                                          อริญชย์
                                      ๕/๑๑/๒๕๕๔             

[อริญชย์]

     ๐สัญญาณเตือนจากตับ๐

๐เครียด ท้องอืด ท้องเฟ้อ ลมเรอบ่อย
ปวดท้องน้อย หายใจไม่เต็มท้อง
อ่อนเพลียไม่มีเรี่ยวแรงประคอง
สัญญาณของ “โรคตับ” นอนหลับยาก

๐ปวดแน่นชายโครงร่างเป็นบางครั้ง   
ผิวซีดคลั่งคล้ำที่ริมฝีปาก
รู้สึกร้อนเวียนวกช่วงอกมาก
กลืนลำบากทานอะไรมักไม่ลง
   
๐“ตับ” ทำหน้าที่เก็บสารอาหาร
ควบคุมการสันดาปฮอร์โมนส่ง
กำจัดสารพิษให้ร่างกายคง
อยู่ติดตรงชายโครงขวาของร่างกาย

๐“ตับ” เป็นหนึ่งอวัยวะที่สำคัญ
ทุกคืนวันควรผดุงตับมุ่งหมาย
กินลาบเลือด ดื่มสุรา อันตราย
คนมากมายชีพดับเพราะ “ตับ” พัง!
                     
                    อริญชย์
                ๕/๑๑/๒๕๕๔


*แต่งตามข้อมูล ดังนี้เกร็ดความรู้

สัญญาณเตือนของโรคตับ

วันอังคาร ที่ 26 กรกฎาคม 2554


 


โรคตับ โรคร้ายอีกโรคที่กว่าจะรู้ตัวก็สายไปเสียแล้ว แต่หากรู้เท่าทันอาการ อาจรักษาทันและป้องกันได้

ตับ อวัยวะสำคัญอย่างหนึ่งของร่างกาย อยู่ใต้ชายโครงด้านขวา มีหน้าที่ผลิตน้ำดี เพื่อย่อยอาหารประเภทไขมัน และกำจัดสารพิษตกค้างในร่างกาย นอกจากนั้นยังช่วยผลิตสารที่นำเกล็ดเลือดไปห้ามเลือดได้ด้วย ส่วนโรคเกี่ยวกับตับนั้นมีหลายชนิด ทั้งตับอักเสบ ซึ่งเกิดจากการติดเชื้อไวรัส หรือจากสารพิษ กรรมพันธุ์ หรือภาวะภูมิแพ้ตนเอง ตับแข็ง เกิดจากการสะสมของเนื้อเยื่อแข็งที่ทดแทนเซลล์ตับที่ตายไป โดยมักเกิดจากเชื้อไวรัส ภาวะพิษสุราเรื้อรัง หรือการได้รับสารพิษต่างๆ ผู้ป่วยโรคตับมักจะไม่มีอาการที่ชัดเจน กว่าจะตรวจพบว่าเป็นก็สายไปแล้ว วันนี้จึงมีข้อสังเกตอาการเบื้องต้น สัญญาณบ่งบอกของการเป็นโรคตับ เพื่อที่จะได้ทำการรักษาได้ทันท่วงทีมาฝาก

- เครียด ขี้หงุดหงิด อารมณ์ฉุนเฉียว ตกใจง่าย

- ปวดแน่นชายโครงเป็นบางครั้ง มีอาการตึงเกร็งที่กล้ามเนื้อช่องท้อง ปวดท้องน้อยบ่อย หรือรู้สึกร้อนวูบวาบในช่องอก

- นอนหลับยาก มักง่วงนอนตอนกลางวัน และอ่อนเพลียไม่มีเรี่ยวแรง

- รู้สึกมีอะไรจุกอยู่ในคอหอย จะกลืนก็ไม่ลง จะคายก็ไม่ออก และเบื่ออาหาร ท้องอืดท้องเฟ้อคล้ายอาหารไม่ย่อย เรอบ่อย

- ผิวหน้าซีดเหลือง ไม่มีเลือดฝาด มีฝ้าบนใบหน้า

- มุมปากและริมฝีปากหมองคล้ำ ลิ้นออกสีม่วงคล้ำ ขอบลิ้นมีรอยกดทับของฟัน

- เจ็บหรือคัดเต้านม โดยเป็นหนักขึ้นช่วงก่อนมีประจำเดือน สำหรับผู้หญิง และปวดหน่วงอัณฑะ สำหรับผู้ชาย

- รู้สึกหายใจไม่เต็มท้อง ต้องถอนหายใจบ่อย ๆ
"
- ท้องร่วงหรืออุจจาระหยาบไม่จับตัวเป็นก้อน
http://www.legendnews.net/index.php?lay=show&ac=article&Id=539339085&Ntype=24








*บทกลอนเพื่อนสุขภาพนี้ เขียนเน้นเนื้อหาสาระทางสุขภาพเป็นสำคัญ (อาจจะแหวกแนว ไม่เพราะพริ้งอะไรเลย  แต่ก็อยากเขียน เพื่อสุขภาพของเพื่อนพ้องน้องพี่ทุกท่านด้วย)   ส่วนเรื่องคะแนนกแล้วแต่เหล่านักกวีจะเห็นชอบฮะ ให้ก็ดี ไม่ให้ก็บ่ว่ากัน  แต่อริญชย์ก็จะพยายามลงเรื่อย ๆ เท่าที่ข้อมูลมีและเขียนได้  แต่อย่าถือเอาในทางด้านรสวรรณศิลป์เป็นสำคัญนะฮะ เพราะอาจทำให้ผิดหวังก็ได้  ขอบคุณฮะ


 

[Prapacarn ❀]

สงสัยแซมคงจะเป็น โรคตับ
ทำท่าหงุบหงับ เหลียวหน้า เหลียวหลัง
ขนมก็ชอบกินซะจริงจัง
มะกอก ฝรั่ง มันแกว แห้ว ลำไย

ตับ ตับ... ตับ ตับ... ตับ ตับ... ตับ ตับ
ร้องเพลงขยับ ให้ตับ สดใส
ออกกำลังบ้าง รูปร่าง ไฉไล
แล้วยังช่วยให้ ตับมีพลัง

ไม่ดื่มซิการ์..สุราไม่สูบ
ว่าง ว่าง จุดธูปไหว้พระอรหัง
เข้าใจชีวิตว่าเป็นอนิจจัง
จะได้ไม่นั่งเศร้าโศกโศกา

ขออภัยพี่อริยฯ แซมริเย้าแหย่
แซมขอยาแก้ด้วยนะพี่ขา
แซมป่วยเป็นโรคคนเจ้าน้ำตา
วอนคุณหมอขา...จัดยาให้ที

แล้วยาแก้โรคแสนงอน มีรึเปล่าคะ...
  แซมค่ะ 

[อริญชย์]

     ๐สูตรยาวิเศษ๐

๐จะกอบเก็บรวงข้าวที่พราวทุ่ง
ร้อยดุจรุ้งสร้อยฟ้าระย้าสี
จะกอบหยาดน้ำค้างพร่างสุรีย์
ร้อยกวีเภสัชสูตรดัดแปลง

๐จะเก็บดอกผักบุ้งริมทุ่งรัก
มาทอถักดั่งดาวที่พราวแสง
จะเก็บ “เห็ดโคนป่า” เอามาแกง
แล้วตักแบ่งคนโซทั้งโลกา

๐จะเก็บไส้เดือน ปลิง ทาก จิ้งจก
มาตำครก  ตากลาน หน้าบ้านป่า
เก็บกิ้งกือ จับปลาไหล จากไพรมา
บดเป็นยา “สูตรแย้” ดื่มแก้งอน ฯ

               อริญชย์:ซินแส (จริง ๆ นะ)
              ๕/๑๑/๒๕๕๔







 

[Prapacarn ❀]

ว๊าย! ไอ๊หยา ยาผีบอก ตำกรอกหม้อ
สูตรพ่อหมอ น้องเพลีย ตายเสียก่อน
เข้าจิ้งจก ต๊กแก ยาแก้งอน
กินดับร้อน ผ่อนอารมณ์ ที่ตรมพิษ

แค่ได้ยิน เครื่องยา อาการทรุด
หัวใจหยุด ต้องรีบหา ฌาปนกิจ
ดื่มเข้าไป ด่าวดิ้น สิ้นชีวิต
แซมหมดสิทธิ์ เง้างอน มาอ้อนใคร....

แซมค่ะ
 

[อริญชย์]

    ๐มนต์เพลงน้ำมะพร้าว๐

๐น้ำมะพร้าวธรรมชาติสะอาดใส
แผนยาไทยเขียนไว้อย่าได้ขำ
ลดไข้ แก้ศีรษะปวดประจำ
เป็นยาบำรุงคนไข้แรงไม่มี

๐มะพร้าวมีคุณค่าสารอาหาร
ทางโภชนาการ เยี่ยม แคลเซี่ยมนี้
วิตามิน โฮโมนเอสโตรเจน ดี
กลูโคสมีสารแท้เกลือแร่ปน

๐เป็นน้ำที่คนดื่มแล้วปลื้มรส
ความหวานสดเย็นคลายร้อนได้ผล
ความหอมกรุ่นละมุนดีดั่งมีมนต์
อีกเปี่ยมล้นสรรพคุณสมุนไพร

๐คนปลูกมะพร้าวไว้หลากหลายที่
ราชบุรี นครปฐม ท้าลมไหว
ชลบุรี ปลูกประเทืองถิ่นเมืองไทย
ชุมพรไซร้ ใครก็มองหมายต้องการ

๐ใสน้ำงาม  ธรรมชาติ  สะอาดใส
หวานน้ำในมะพร้าว  เนื้อขาวหวาน
ทานเนื้ออ่อน ส่วนมาก คนอยากทาน
คราวทำการเฉาะดื่ม  อาจลืมคราว

๐ดื่มน้ำมะพร้าวหวานเที่ยวบ้านแพ้ว
เดินเล่นแถวสวนป่าทิวมะพร้าว
เมืองสมุทรสาคร เกลือก้อนพราว
ด่อมมองสาวมอญหมายทักทายคำ

๐สิ่งประดิษฐ์จากกะลาลูกมะพร้าว
กระบวยชาวบ้านนาคุณค่าล้ำ       (กระบวย=ใช้ตักน้ำดื่ม)
โคมไฟตามร้านค้าขายประจำ
เด็กชอบทำโยงยาวเดินเท้าแพลง

๐เรื่องมะพร้าวเขียนได้อีกหลายเรื่อง
แต่งประเทืองปัญญา  เชิญมาแต่ง
แกงหน่อมะพร้าวอ่อนบ้านดอนแกง
กบโง่แจงผ่านกะลา “ใครว่ากบ!” ฯ
                               
                     อริญชย์
                    ๙/๖/๒๕๕๒/
               แก้ไข/๖/๑๑/๒๕๕๔




 

[Prapacarn ❀]

หวาน รสฉ่ำน้ำมะพร้าวคราวรส หวาน
สบ ตากานดาน้องจ้องมอง สบ
พบ คนงามยามเที่ยวท่องต้องได้ พบ
ตาล ต้นหลบเชิญชวนชมสวน ตาล

สาว เนื้อนวลสวนมะพร้าวคราวทำ สวน
หวาน ตานวลแก้มผ่องน้องตา หวาน
ชาน ชาลาน่านั่งฝั่งนอก ชาน
ใจ ชื่นบานสุขล้ำฉ่ำน้ำ ใจ

แถว ทิวงามท่ามทางอย่างทิว แถว
ใส วับแววแม่กลองคลองน้ำ ใส
ใคร ได้มาชื่นชมรื่นรมณ์ ใคร
บาง ไหนไหนอยู่เป็นสุขทุกบ้าน บาง

กรุ่น กลิ่นน้ำมะพร้าวราวทิพย์ กรุ่น
อย่าง ละมุนประโยชน์เห็นเช่นทุก อย่าง
วาง จัดสรรสิ่งดีดีพี่อริย์ วาง
งาม คำสร้างแบ่งปันคำนั้น งาม

กะลามะพร้าว มีประโยชน์มากกว่าที่คิด...

เฮ้อ... แซมต่อกลอนพี่อริย์ ทีไร  แซมเตลิดเปิดเปิงทุกทีเลยค่ะ....
สงสัยต้องหยุดต่อกลอนพี่อริย์...ทำต้นฉบับเค้าไขว้เขวหมด
 

[อริญชย์]

            มันรุกคืบเข้ามาแล้วฆ่าเงียบ
            มิใช่เสียบหรือยิงแล้ววิ่งหนี
            แต่มันก่อโรคร้ายให้ตายฟรี
                ควันบุหรี่คือพิษภัยคนใกล้ตัว ฯ

                      อริญชย์

[รัตนาวดี]

            มันรุกคืบเข้ามาแล้วฆ่าเงียบ
            มิใช่เสียบหรือยิงแล้ววิ่งหนี
            แต่มันก่อโรคร้ายให้ตายฟรี
                ควันบุหรี่คือพิษภัยคนใกล้ตัว ฯ

                      อริญชย์

อันโรคร้าย ตายฟรี ที่กล่าวข่ม 
พญายม ชมอ้า... ตามคว้าหัว 
คนชอบดูด สูดควัน เสริมขวัญตัว
เผาเงินเล่น เซ่นยั่ว ลืมกลัวตาย 

อันตราย กรายจับ ผู้รับผิด 
คือคนชิด ติดจม รวบรมหมาย
โทษควันพิษ ปิดล้อม ย้อมทำลาย
แม้มิได้ ร่วมพ่น ต้องทนเจอ

หากคิดดี กว่านี้ สักนิดหน่อย
โลกจะพลอย น้อยทุกข์ สุขเสนอ 
มีอีกหลาย ร้อยอย่าง ทางปรนเปรอ 
ที่ให้เออ...เจอหนึ่ง ไว้พึ่งพา

รัตนาวดี
 

[อริญชย์]

สูบบุหรี่เข้าไปเผาไหม้ปอด
คงไม่รอดโรคมะเร็งตัวเก่งไล่
ควันบุหรี่แรงฤทธิ์เปี่ยมพิษภัย
สูบเมื่อไหร่ชีวิตสั้นวันละซอง!ฯ
         
          อริญชย์


 

[อริญชย์]

(ยิ้ม…) งับใจ    (ให้กัน)    เคืองแค้น (ไหม)
ระ…(ละมุน)     ที่แสน    (สักวัน)  นั่น!
((ดับ...))  สุขสันต์   ((แล้วให้))  ด้วยรอย  ((กัน))
โลก..((ไฟโกรธ))   ไม่น้อย   ((อภัย))     ยิ้ม!ฯ
                                                             
                                            อริญชย์:กลอนกลอริญชย์
                                              ๑๔/๑๑/๒๕๕๔

 

[รัตนาวดี]

ฤทธิ์แรงหมด ขดนอน งอผ่อนยืด 
ท้องมันอืด ฝืดขัด อัดลำไส้
ตั้งหลายวัน ฝันห่าง ครวญครางไป 
ยามถ่ายท้อง ร้องไห้ ไม่ไหวอาน

ถามพี่หมอ อริญชญ์ เพราะจินต์ถูก 
น้องท้องผูก เรื่องยา หาหลายร้าน
ไม่ได้ผล ทนเหลือ จนเบื่องาน 
ขอโปรดอ้าย อย่าค้าน ที่คลานมา
 
รัตนาวดี


อุ๊ย!รัตน์หากลอนที่จะต่อไม่เจอ.มันหายใช่มั้ยจ๊ะ!

[อริญชย์]

              ๐ทานผักกันไหม๐

๐แสงแดดอ่อนพวยพุ่งยามรุ่งเช้า
“ดอกแคขาว” “เพกา” ตามป่าสวน
“ยอดกระถิน” “ตำลึงเถา” ก็เย้ายวน
“ฟักทอง” ชวน “ยอดมะกอก” หยอก “สะเดา”

๐“ชะอม”  “ย่านาง” รอ  แกง “หน่อไม้”
“ชะพลู” หมายครอบงำ “เมี่ยงคำ” เก่า
แกงอ่อมหอย "ชะพลู”ใส่ หอมไม่เบา
“ใบกระเพรา” และ “แมงลัก” ต่างทักทาย

๐“สะระแหน่” “หัวหอม” เตรียมพร้อมสู้
“ก๊วยเตี๋ยวคู่โหระพา” ยิ่งน่าหมาย
“กระเทียม”  “พริก”  “ผักคะน้า” มีประปราย
“ผักขม” ร้าย อยากขย้ำ “กะหล่ำปลี”

๐“ผักแว่น”  “ผักก้านจอง” ตามคลองคุ้ง
ผัด “ผักบุ้ง-กระเฉด” คู่  ชกสูสี
“ผักกาด” เอ่ยคำรัก   จีบ “ผักชี”
“มะเขือ” หนี  กลัวคนเอา  ไปเผาไฟ

๐“หูปลาช่อน” แอบหลงปลื้ม “ผักลืมผัว”
ข้างขอบรั้ว “ตระไคร้” รัก  สาว “ผักไห่”
“ถั่วฝักยาว” แอบซึ้ง  “แตง” ตรึงใจ
“บวบลูกใหญ่”  อยากรู้จัก สาว “ฟักแฟง”

๐กินพืชผักผลไม้ขับถ่ายคล่อง
เพราะไม่ต้องทนนั่งเบ่งหลังแข็ง
ใครอยากสุขภาพดีมีเรี่ยวแรง
ควรจัดแจงวิธีการอาหารกิน! ฯ

                อริญชย์:กลอนเก่า   




     






         

[Prapacarn ❀]

คนรักผิว ทานผัก ผิวจักสวย
หุ่นสำรวย ทานผัก หุ่นจักสม
ไร้สิวฝ้า หน้าใส ใครเห็นชม
ทานผักต้ม ผักสด งดของมัน....

ขอบคุณค่ะ พี่อริฯ ที่นำเอาผักมากมาย มาแนะนำ..แซมต้องไปลองหาทานให้ครบซะแล้วนะคะ...
 

[อริญชย์]

น้ำเต้าแห้งบ้านไพรเคยใส่น้ำ
ไว้ดื่มยามเดินป่าเมื่อหน้าแล้ง
ผลดิบชาวบ้านนำมาทำแกง
คุณค่าแห่งสมุนไพรมากมายเอย ฯ
            
                     อริญชย์
                 22/10/2551

สมุนไพร
ตำราประมวลสรรพคุณยาไทยกล่าวถึงการใช้น้ำเต้าเป็นสมุนไพรรักษาโรคเอาไว้บ้าง เช่น
•    ใบสด โขลกคั้นน้ำ ทาแก้ฟกช้ำบวม แก้โรคผิวหนัง แก้เริม งูสวัด พุพอง
•    ใบแห้ง ปรุงเป็นยาเขียวดับพิษไข้ พิษอักเสบ แก้ตัวร้อน ร้อนใน กระหายน้ำ
•    ราก แก้ดีแห้ง ขับน้ำดีให้ตกในลำไส้ เจริญอาหาร
•    เนื้อหุ้มเมล็ด ใช้ทำให้อาเจียน เป็นยาระบาย
•    เมล็ด ถ่ายพยาธิ แก้บวมน้ำ ในประเทศจีนนำไปต้มกับเกลือกินเป็นยาเจริญอาหาร
ประโยชน์ด้านอื่นๆ
ประโยชน์หลักอีกอย่างหนึ่งที่คนทั่วโลกได้จากน้ำเต้าคือ การใช้ผลน้ำเต้าแห้งเป็นภาชนะบรรจุน้ำ ซึ่งเชื่อว่ามนุษย์รู้จักใช้มานับหมื่นปีแล้ว แม้ในปัจจุบันก็ยังพบว่าผู้คนในส่วนต่างๆของโลกก็ยังใช้ผลน้ำเต้าแห้งบรรจุน้ำกันอยู่ โดยเฉพาะในกลุ่มชนเผ่าดั้งเดิมทั้งหลาย(เช่น ชาวไทยภูเขาเผ่าต่างๆ) หลักฐานอย่างหนึ่งที่แสดงว่ามนุษย์ใช้ผลน้ำเต้าแห้งบรรจุน้ำมาก่อนภาชนะอื่นๆก็คือ เครื่องปั้นดินเผาสำหรับบรรจุน้ำในอดีตล้วนเลียนแบบรูปร่างน้ำเต้าแทบทั้งสิ้น สำหรับประเทศไทยเรานั้นในอดีตมีภาชนะชนิดหนึ่งชื่อเต้าน้ำ เป็นภาชะบรรจุน้ำทำด้วยทองหรือเป็นรูปร่างเหมือนผลน้ำเต้า ใช้เป็นเครื่องยศของพระราชวงศ์และขุนนางในพระราชสำนัก  นอกจากนี้ก็มีเต้าปูน ซึ่งก็มีรูปร่างคล้ายผลน้ำเต้าเช่นเดียวกัน
คนทั่วโลกตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบันมีวิธีใช้ประโยชน์จากผลน้ำเต้าแห้งมากมาย เช่น ใช้เป็นรังนก (เช่น นกกระจอกบ้าน) ใช้เป็นทุ่นประกอบการจับปลา (เบ็ด ตาข่าย) ใช้เป็นช้อน ทัพพี ขันน้ำ ฯลฯ ใช้เป็นขวดบรรจุสิ่งของหรือเมล็ดพันธุ์พืช ใช้เป็นเครื่องประดับบ้านเรือน ใช้ทำงานศิลปะ เช่น วาดภาพลงบนผิว หรือแกะสลักผิวเป็นรูปร่างๆ ใช้เป็นเครื่องดนตรีประเภทต่างๆ โดยเฉพาะประเภทเขย่าให้เกิดเสียงเป็นจังหวะ
นอกจากนี้ยังมีการนำมาใช้ประดับหรือปกปิดร่างกาย  อย่างที่คนไทยส่วนใหญ่นึกไม่ถึงอีกด้วย นั่นคือการนำมาใช้แทนกางเกงหรือผ้าเตี่ยวสำหรับผู้ชายในชนเผ่าดั้งเดิมของเกาะนิวกินี (ปัจจุบันแบ่งเป็นสองส่วนคือ ประเทศปาปัวนิวกินีและอีเรียนจายาของอินโดนีเซีย) กล่าวคือ เมื่อผู้ชายเติบโตเป็นหนุ่มแล้วเขาจะหาผลน้ำเต้าแห้งที่มีส่วนคอเรียวยาวมาตัดเอาส่วนคอนั้นมาร้อยเชือก สวมอวัยวะเพศเข้าไป(เพื่อไม่ให้โป๊หรืออุจาด) แล้วผูกเชือกเอาไว้กับเอวแค่นั้นก็พอ แล้วไม่ต้องใส่เสื้อผ้าอะไรเพิ่มอีก แต่ที่สำคัญคือน้ำเต้าที่ใช้ได้ต้องคัดเลือกมาให้มีรูปร่างคอได้สัดส่วน ซึ่งคงคัดเลือกกันสืบต่อมานับพันๆปีแล้ว
 
 http://www.doctor.or.th/node/3595



 


                                 

[อริญชย์]

   ๐สรรพคุณ:หญ้าแห้วหมู๐

๐หญ้าแห้วหมู สมุนไพร ไทยพื้นบ้าน
แก้อาการ เส้นเลือดตัน เพราะมันไข
เอาทั้งห้า ราก,ต้น, ดอก,ผล,ใบ
หั่นเป็นชิ้น นำไป ตากให้แห้ง
๐แล้วคั่วไฟ จนมี สีเหลืองอ่อน
ชงน้ำร้อน ดื่มเป็นชา สูตรยาแจ้ง
ลดคอเลส เตอรอล ได้ขอแจง,
เกิดหลายแห่ง ในท้องถิ่น แผ่นดินไทย ฯ

                              อริญชย์
                           ๖/๒/๒๕๕๕



ขอบคุณภาพประกอบจาก www.google.com

[อริญชย์]

ปัจจุบัน คนเป็นโรคไขมันในเส้นเลือดอุดตันกันเยอะ นอกจากให้แพทย์จ่ายยารับประทานเป็นประจำแล้ว ในทางสมุนไพร ก็มีสูตรรักษาอาการดังกล่าวมากมายหลายสูตร โดย “หญ้าแห้วหมู” เป็นหนึ่งในจำนวนสมุนไพรที่ใช้แก้ไขมันในเส้นเลือดได้ดีมาแต่โบราณ และ มีวิธีทำ รับประทานง่ายๆคือ เอา “หญ้าแห้วหมู” ทั้ง 5 หมายถึง ราก ต้น ใบ ดอก และผล ล้างสะอาดหั่นเป็นชิ้นนำไปตากแห้งแล้วคั่วไฟอ่อนๆจนเหลือง เก็บใส่โหลหยิบชงน้ำร้อนดื่มเป็นน้ำชาทุกวันประมาณ 1 เดือน คนที่มีไขมันในเส้นเลือดสูงจะหายหรือลดลงได้ อย่างไรก็ตาม ก่อนดื่มควรไปให้แพทย์เจาะเลือดวัดดูระดับไขมันก่อน หลังดื่มครบ 1 เดือนแล้ว ไปเจาะเลือดตรวจอีกครั้ง จะได้รู้ว่าได้ผลจริงหรือไม่นั่นเอง

หญ้าแห้วหมู มี 2 ชนิด คือ “หญ้าแห้วหมูใหญ่” CYPERUS ROTUNDUS-CYPERUS DESTANS L. อยู่ในวงศ์ CYPERACEAE มีขึ้นตามที่รกร้างทั่วไป ดอกสีน้ำตาลแดงคล้ายกกลังกา หัวรสเผ็ดร้อน ใช้หัว 5-6 หัวต้มดื่มเป็นยาบำรุงหัวใจ ขับปัสสาวะ ขับผายลม ตำละเอียดผสมน้ำผึ้งกินมีสรรพคุณเช่นเดียวกัน ชาวเปอร์เซีย ชาวอาหรับ เอาหัวตำผสมกับขิงกินกับน้ำผึ้งแก้บิด แก้ปวดท้อง ขับลม บางพื้นที่ใช้หัวตำละเอียดพอกหัวนมสตรีช่วยให้มีน้ำนมมาก พอกดูดพิษต่างๆได้ (ภาพเสนอประกอบคอลัมน์เป็นหญ้าแห้วหมูใหญ่) ชนิดที่ 2 คือ “หญ้าแห้ว-หมูเล็ก” KYLLING MONOCOCEPHALA อยู่ในวงศ์ CYPERACEAE ดอกคล้ายดอกบานไม่รู้โรย สีขาว หัวรสหวานเย็นมันและเผ็ดเล็กน้อย เป็นยาบำรุงกำลังและบำรุงทารก ในครรภ์ ใช้ปรุงเป็นยาธาตุขับลม แก้ปวดท้อง ช่วยย่อย และทำเป็นแป้งข้าวหมาก แป้งเหล้าได้ ใครต้องการ “หญ้าแห้วหมู” ทั้ง 2 ชนิด ติดต่อ “คุณพร้อมพันธุ์” ที่โครงการ 21 ตลาดนัดไม้ดอกไม้ประดับ สวนจตุจักร ทุกวันพุธ-พฤหัสฯ จัดหาให้ ราคาสอบถามกันเอง

นายเกษตร

http://news.enterfarm.com/%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%9E%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B9.html