[บุคคลทั่วไป]

กด Link เพื่อร่วมกิจกรรม ผ่านFacebook (หรือกดปุ่มสมัครสมาชิกด้านบน)

[เขียนชีวิต]

ถ้าคุณฝึกที่จะอภัยไปเรื่อยๆ จนอภัยได้แล้วอย่างลึกซึ้ง คุณจะปราศจากอคติ
หรือมีน้อยลงมาก แล้วคุณจะเห็นตัวเองและคนอื่นชัดขึ้น การอภัยทำให้เราออกจากปม
ออกจากความเข้าใจผิดในวัยเด็กได้ ซึ่งอาจเรียกได้ว่าเป็นรากฐานของปัญหาชีวิตเลยก็ว่าได้
แล้วก็ ค่อยๆสังเกตทุกคนไปเรื่อยๆครับ อย่างที่ไม่ต้องตัดสินถูกผิดอะไรมากมายนัก
ดูอารมณ์ของตัวเราเองเพื่อเรียนรู้ด้วยครับ บางที อารมณ์เราก็เป็นเสียงจากจิตใต้สำนึก
เพื่อที่จะเตือนเราถึงบางสิ่งที่คุณได้ละเลยก็เป็นได้ครับ ค่อยๆเรียนรู้ไป
อย่างไม่ยึดติดกับคำตอบมากนัก ค่อยๆทำความเข้าใจจิตใต้สำนึกไปเรื่อยๆครับ
อ่านหนังสือเกี่ยวกับจิตวิทยารวมถึงปรัชญาอย่างกว้าง และไม่ยึดติดกับสิ่งที่อยู่ในนั้นมาก
มองให้กว้างเข้าไว้ ตั้งเป้าหหมายในชีวิตให้ชัดเจน ถ้าให้อภัยได้ลึกซึ้งแล้ว
สิ่งเหล่านี้จะไม่ใช่เรื่องยากเลยครับ เป็นเรื่องธรรมดาๆ เพราะเราตระหนักรู้อยู่แล้ว
ว่าจริงๆใครก็ทำได้ เรามีศักยภาพมากมาย มีศักยภาพที่เท่าเทียม มีหัวใจที่อิ่มเต็มได้
นี่เป็นเรื่องปรกติเลย หัวใจที่อิ่มเต็ม ไม่จำเป็นต้องเป็นนักบุญของศาสนาไหน
เพียงแค่เข้าใจตัวเราเอง เข้าใจคนรอบข้าง อภัยได้ทุกคน ในทุกเรื่อง
แค่นี้ก็สบายได้มากแล้ว พร้อมเรียนรู้สิ่งต่างๆได้มากแล้ว
แล้วก็ ไม่จำเป็นต้องไปกดทับ หรือซ่อนเร้นอารมณ์ตัวเอง ถ้าทำเช่นนั้น
เราก็จะต้องทำบางสิ่งที่ชดเชย แล้วยากที่จะเรียนรู้มันได้อย่างชัดเจน
ผมลองผิดลองถูกมาก็มาก จนพบว่าวิธีนี้ดีที่สุดแล้ว
ดีขนาดที่ว่า ไม่จำเป็นต้องปั่นหัวใคร ไม่จำเป็นต้องจับโกหกใคร
ไม่จำเป็นต้องคัดสรรคำพูดเพื่อให้คนอื่นคล้อยตาม หรืออื่นๆ
ลองดูครับ ตั้งเป้าหมายนั่นก็สำคัญครับมากทีเดียว การเขียนจะทำให้ทุกอย่างชัดเจนขึ้น
เรียนรู้ในเป้าหมายของเรานั่นด้วย เปิดใจกว้าง เรียนรู้ อย่างไม่รีบตัดสินครับ
ขอให้ทุกวันเป็นวันดีครับ