ถ้ายังไม่ปวดหัวไม่ตัวร้อน
อย่าเพิ่งอ้อนขอยามาแก้ไข้
ยังไม่ถึงแม่น้ำอย่าข้ามไป
จงทำใจเย็นเย็นอย่าเต้นตูม
เรื่องบางเรื่องคิดมากจึงยากยุ่ง
แล้วมาปรุงแต่งใจทำให้กลุ้ม
อุปาทานสานต่อเข้าก่อกุม
จึ่งร้อนรุ่มสุมทรวงจนซมซาน
ทำงานก็แสนเหนื่อยสุดเมื่อยล้า
ยังจะมาแต่งปรุงจนฟุ้งซ่าน
คิดทางบวกเถิดหนาพาเบิกบาน
อีกไม่นานชีวิตคงปลิดปลง
ความดีงามทำไว้คงได้พบ
ความสงบร่มเย็นเช่นประสงค์
มีสติอยู่กับตัวอย่างมั่นคง
จะยืนยงรักแท้มิแปรปรวน
เราปลูกพืชเช่นไรได้เช่นนั้น
จงเชื่อมั่นดินดีไม่มีด้วน
ไม่มีพิษมีภัยให้เรรวน
จงทบทวนพรหมวิหารแห่งธารธรรม
“ไพร พนาวัลย์”
ทั้งปวดหัว ตัวร้อน นอนเป็นไข้
รุกเข้าใน ดวงแด แหมโดนย่ำ
ตัวเรารู้ ตัวดี ที่กระทำ
โคม่าซ้ำ ไม่ไหว ใครรู้กัน
หากไม่เจ็บ เจียรตาย ไม่เอ่ยปาก
ทางมีขวาก หนามคม ไม่เคยหวั่น
เพราะสู้ทน เดียวดาย หมายฝ่าฟัน
เข้มแข็งนั้น ฉันก็แน่ ไม่แพ้ชาย
ทำงานเหนื่อย เท่าไร ไม่เคยท้อ
เรื่องตัดพ้อ ไม่มี ฤดีหน่าย
ไม่ต้องมา สนใจ ถึงใกล้ตาย
ก็อย่าหมาย ว่าจะร้อง ให้มองมา
พันทอง