[บุคคลทั่วไป]

กด Link เพื่อร่วมกิจกรรม ผ่านFacebook (หรือกดปุ่มสมัครสมาชิกด้านบน)

[choy]

หอมวรรณศิลป์
(โคลง ฉันท์ กาพย์ กลอน)
   (๑๐)

๑.
โคลง
(โคลง ๔ สุภาพ)
ผักพื้นบ้านธาตุน้ำ      ถิ่นไทย
ทั้งกินลูกน้ำใบ         ฝาดเปรี้ยว
ฟอกโลหิตระบาย      ท้องท่าน สรรพคุณ
เปรี้ยวฝาดคุ้นรสเฮี้ยว      ปร่าลิ้นลูกมะกอกฯ

๒.
ฉันท์
(วิชชุมมาลาฉันท์ ๘)
บักเฟืองติ้วใบ         เส้นใยสารสูง
บักนาวตำหุ่ง         แซ่บนัวอีสาน
บักกอกรสฝาด         แก้ธาตุอาการ
บักม่วงหน้าบ้าน      บักดันริมบวกฯ

๓.
กาพย์
(กาพย์ยานี ๑๑)
มะม่วงปลูกใกล้บ้าน       มะดันนั้นขึ้นริมห้วย      
มะเฟืองสุกเหลืองสวย      มะนาวช่วยปรุงยำพล่า
ผักติ้วและมะกอก      ไม่ต้องบอกพันธุ์ผักป่า
ธาตุน้ำผักนั่นหนา      เปรี้ยวลิ้นซ่าตะลิงปลิงฯ

๔.
กลอน
(กลอน ๘)
ผักธาตุน้ำรสชาติเปรี้ยวอมฟาด
แก้พิการธาตุ, ลดไขมัน-ฟอกโลหิต
มะกอกป่าเปรี้ยวฝาดแก้โรคบิด
กินผักปลอดสารพิษชีวิตยาวฯ

สนอง เสาทอง
สุรินทร์
6 พฤษภาคม 56

หมายเหตุ ;
*ธาตุดิน ควรรับประทานรสเปรี้ยว และเปรี้ยวอมฝาด มีเส้นใยสูง, วิตามิน C แคลเซียมสูง มีประโยชน์สรรพคุณทางยาหลายประการ

**รสเปรี้ยว อาทิ มะม่วง, มะดัน, มะนาว, ตะลิงปลิง, มะเฟืองฯลฯ
ช่วยระบายท้อง, แก้ระดูเสีย, กัดเสมหะ, ฟอกโลหิต, แก้หวัด, ป้องกันโรคลักปิดลักเปิด และแก้อาการเจ็บคอ ฯลฯ

***รสเปรี้ยวอมฝาด อาทิ มะกอก, ติ้ว ฯลฯ
แก้โรคธาตุพิการ, แก้บิด, ลดความดันโลหิต, ลดไขมันในเลือด และโรคหัวใจ ฯลฯ