[บุคคลทั่วไป]

กด Link เพื่อร่วมกิจกรรม ผ่านFacebook (หรือกดปุ่มสมัครสมาชิกด้านบน)

[สมนึก นพ]

กระดูกหลังลั่นดังระวังนะ
อย่าปล่อยปละโรคใหญ่ได้หลบซ่อน
ยิ่งหมอนรองกระดูกทุกข้อตอน
ฝ่อร้าวล่อนหัวกระดูกมีผูกพัน

มีการเตือนเริ่มแรกไม่แปลกหนา
บางครั้งชาลงขาว่าไปนั่น
แค่รู้สึกเบาบางเพียงบางวัน
หรือยิบยิบคล้ายคันนั้นก็มี

ตรงกระดูกสันหลังบางครั้งปวด
อย่าบีบนวดกดหนักนักนะนี่
จงนวดแนวกล้ามเนื้อหลังสองข้างซี
เห็นชัดดีโดดเด่นเป็นสั นยาว

เส้นประสาททั่วกายได้ซ่อนฝัง
ในกระดูกสันหลังดังที่กล่าว
กระดูกผิดรูปไปในบางคราว
จะปวดร้าวอัมพฤกษ์นึกก่อนนา

X-RAY ให้หมอขอท่านตรวจ
เมื่อเริ่มปวดทุกครั้งหวังรักษา
หากริปล่อยไว้เพลินเกินเยียวยา
วัยชราจะรู้สึกนึกเสียใจ.

นพ
30ต.ค.55

ปล.  สั นยาว ไม่เว้นจะออกมาเป็น สัญญาว