สันโดษได้ อย่าไร้รัก แม้สักนิด
รักด้วยจิต เมตตาใจ ไม่ขมขื่น
รักอยู่ยง คงมั่น วันมะรืน
ไม่เป็นอื่น รักเที่ยงแท้ อย่างแน่นอน
เมตตา ปรารถนาเห็น เขาเป็นสุข
หมดเรื่องทุกข์ กังวลคลาย หายเล่าร้อน
กรุณา ยินดีด้วย ช่วยอ่อนวอน
ให้เขาผ่อน ความเศร้า ที่เผาใจ
มุทิตา การุณ จุนเจือจาน
หมดทุกข์ผ่าน การเปลี่ยน ไม้เวียนใกล้
อุเบกขา โกรธขึ้นมา คราครั้งใด
ต้องวางใจ สงบ สยบมาร
มารคือ โลภโกรธหลง จงจำไว้
เข้าสิงใคร ใจเป็นบ้า น่าสงสาร
โกรธคือโง โมโหบ้า พาระราน
จิตฟุ้งซ่าน อย่าท้อแท้ แผ่เมตตา
ชลนา ทิชากร
รักด้วยจิต เมตตาใจ ไม่ขมขื่น
รักอยู่ยง คงมั่น วันมะรืน
ไม่เป็นอื่น รักเที่ยงแท้ อย่างแน่นอน
เมตตา ปรารถนาเห็น เขาเป็นสุข
หมดเรื่องทุกข์ กังวลคลาย หายเล่าร้อน
กรุณา ยินดีด้วย ช่วยอ่อนวอน
ให้เขาผ่อน ความเศร้า ที่เผาใจ
มุทิตา การุณ จุนเจือจาน
หมดทุกข์ผ่าน การเปลี่ยน ไม้เวียนใกล้
อุเบกขา โกรธขึ้นมา คราครั้งใด
ต้องวางใจ สงบ สยบมาร
มารคือ โลภโกรธหลง จงจำไว้
เข้าสิงใคร ใจเป็นบ้า น่าสงสาร
โกรธคือโง โมโหบ้า พาระราน
จิตฟุ้งซ่าน อย่าท้อแท้ แผ่เมตตา
ชลนา ทิชากร