เสี้ยวนาที เท่านั้น ที่มันเกิด
แต่ก็ช่าง มันเถิด อย่าเศร้าหมอง
โลกยังสวย น่าอยู่ มีผู้ปอง
เราต้องมอง ข้างหน้า อย่างท้าทาย
เสี้ยวนาที เท่านั้น อย่าหวั่นไหว
ขอฤทัย แน่วแน่ อย่าแปรหมาย
เพียงสายลม พัดผ่าน สะท้านกาย
อย่าไปคิด วุ่นวาย จักคลายคลอน
เสี้ยวนาที ของฉัน พลันสะดุด
เหมือนโดนหมุด ปักทิ่ม ยิ้มไว้ก่อน
มัวคิดมาก เกินไป ใจร้าวรอน
รู้จักผ่อน เสียบ้าง จะสร่างซา
เสี้ยวนาที จริงจัง จงฟังไว้
กุศลจิต แผ่ไป ไม่กังขา
เมื่อคนเขา ไร้ซึ่ง มุทิตา
เราก็จง อุเบกขา มิว่ากัน
พันทอง