ผักมันเหม็น เห็นที จะทานยาก
ทานลำบาก ขมปี๋ มีมากหลาย
ทั้งสะเดา มะระ แทบวางวาย
เผ็ดเหลือหลาย พริกขี้หนู ไม่สู้เอา
ผักคะน้า ผักขม ลมแทบจับ
ไม่ยอมรับ เหม็นเขียว เคี้ยวตอนเช้า
หันหน้าไป ทานปลา ดีกว่าเรา
ปลากุเลา ซาบะ ท่าจะดี
มีอีกมาก ทานไม่ยาก รสอร่อย
ทานบ่อยบ่อย ไม่อ้วน ด้วยคุณพี่
อันแคลเซี่ยม ในปลา ว่ามากมี
ทุกชีวี ไร้โรคา มาเบียดเบียน
พันทอง