Re: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"
ชุมชน บ้านกลอนไทย ชุมชนสำหรับคนไทยผู้รักกลอน
24 พฤศจิกายน 2024, 05:25:AM *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น

กด Link เพื่อร่วมกิจกรรม ผ่านFacebook (หรือกดปุ่มสมัครสมาชิกด้านบน)
 
ผู้เขียน หัวข้อ: "บทกลอนเพื่อสุขภาพ"  (อ่าน 95204 ครั้ง)
อริญชย์
Special Class LV6
นักกลอนเอกแห่งวังหลวง

******

คะแนนกลอนของผู้นี้ 1154
ออฟไลน์ ออฟไลน์

เพศ: ชาย
กระทู้: 1,568


ให้สุขแก่ท่าน สุขนั้นถึงตัว


« เมื่อ: 05 พฤศจิกายน 2011, 09:45:AM »

     ๐สัญญาณเตือนจากตับ๐

๐เครียด ท้องอืด ท้องเฟ้อ ลมเรอบ่อย
ปวดท้องน้อย หายใจไม่เต็มท้อง
อ่อนเพลียไม่มีเรี่ยวแรงประคอง
สัญญาณของ “โรคตับ” นอนหลับยาก

๐ปวดแน่นชายโครงร่างเป็นบางครั้ง   
ผิวซีดคลั่งคล้ำที่ริมฝีปาก
รู้สึกร้อนเวียนวกช่วงอกมาก
กลืนลำบากทานอะไรมักไม่ลง
   
๐“ตับ” ทำหน้าที่เก็บสารอาหาร
ควบคุมการสันดาปฮอร์โมนส่ง
กำจัดสารพิษให้ร่างกายคง
อยู่ติดตรงชายโครงขวาของร่างกาย

๐“ตับ” เป็นหนึ่งอวัยวะที่สำคัญ
ทุกคืนวันควรผดุงตับมุ่งหมาย
กินลาบเลือด ดื่มสุรา อันตราย
คนมากมายชีพดับเพราะ “ตับ” พัง!
                     
                    อริญชย์
                ๕/๑๑/๒๕๕๔


*แต่งตามข้อมูล ดังนี้
เกร็ดความรู้

สัญญาณเตือนของโรคตับ

วันอังคาร ที่ 26 กรกฎาคม 2554


 


โรคตับ โรคร้ายอีกโรคที่กว่าจะรู้ตัวก็สายไปเสียแล้ว แต่หากรู้เท่าทันอาการ อาจรักษาทันและป้องกันได้

ตับ อวัยวะสำคัญอย่างหนึ่งของร่างกาย อยู่ใต้ชายโครงด้านขวา มีหน้าที่ผลิตน้ำดี เพื่อย่อยอาหารประเภทไขมัน และกำจัดสารพิษตกค้างในร่างกาย นอกจากนั้นยังช่วยผลิตสารที่นำเกล็ดเลือดไปห้ามเลือดได้ด้วย ส่วนโรคเกี่ยวกับตับนั้นมีหลายชนิด ทั้งตับอักเสบ ซึ่งเกิดจากการติดเชื้อไวรัส หรือจากสารพิษ กรรมพันธุ์ หรือภาวะภูมิแพ้ตนเอง ตับแข็ง เกิดจากการสะสมของเนื้อเยื่อแข็งที่ทดแทนเซลล์ตับที่ตายไป โดยมักเกิดจากเชื้อไวรัส ภาวะพิษสุราเรื้อรัง หรือการได้รับสารพิษต่างๆ ผู้ป่วยโรคตับมักจะไม่มีอาการที่ชัดเจน กว่าจะตรวจพบว่าเป็นก็สายไปแล้ว วันนี้จึงมีข้อสังเกตอาการเบื้องต้น สัญญาณบ่งบอกของการเป็นโรคตับ เพื่อที่จะได้ทำการรักษาได้ทันท่วงทีมาฝาก

- เครียด ขี้หงุดหงิด อารมณ์ฉุนเฉียว ตกใจง่าย

- ปวดแน่นชายโครงเป็นบางครั้ง มีอาการตึงเกร็งที่กล้ามเนื้อช่องท้อง ปวดท้องน้อยบ่อย หรือรู้สึกร้อนวูบวาบในช่องอก

- นอนหลับยาก มักง่วงนอนตอนกลางวัน และอ่อนเพลียไม่มีเรี่ยวแรง

- รู้สึกมีอะไรจุกอยู่ในคอหอย จะกลืนก็ไม่ลง จะคายก็ไม่ออก และเบื่ออาหาร ท้องอืดท้องเฟ้อคล้ายอาหารไม่ย่อย เรอบ่อย

- ผิวหน้าซีดเหลือง ไม่มีเลือดฝาด มีฝ้าบนใบหน้า

- มุมปากและริมฝีปากหมองคล้ำ ลิ้นออกสีม่วงคล้ำ ขอบลิ้นมีรอยกดทับของฟัน

- เจ็บหรือคัดเต้านม โดยเป็นหนักขึ้นช่วงก่อนมีประจำเดือน สำหรับผู้หญิง และปวดหน่วงอัณฑะ สำหรับผู้ชาย

- รู้สึกหายใจไม่เต็มท้อง ต้องถอนหายใจบ่อย ๆ
"
- ท้องร่วงหรืออุจจาระหยาบไม่จับตัวเป็นก้อน

http://www.legendnews.net/index.php?lay=show&ac=article&Id=539339085&Ntype=24








*บทกลอนเพื่อนสุขภาพนี้ เขียนเน้นเนื้อหาสาระทางสุขภาพเป็นสำคัญ (อาจจะแหวกแนว ไม่เพราะพริ้งอะไรเลย  แต่ก็อยากเขียน เพื่อสุขภาพของเพื่อนพ้องน้องพี่ทุกท่านด้วย)   ส่วนเรื่องคะแนนกแล้วแต่เหล่านักกวีจะเห็นชอบฮะ ให้ก็ดี ไม่ให้ก็บ่ว่ากัน  แต่อริญชย์ก็จะพยายามลงเรื่อย ๆ เท่าที่ข้อมูลมีและเขียนได้  แต่อย่าถือเอาในทางด้านรสวรรณศิลป์เป็นสำคัญนะฮะ เพราะอาจทำให้ผิดหวังก็ได้  ขอบคุณฮะ


 สาวน้อยเซย์ ฮาโหล เต้นบัลเลย์ เธอนั่นแหละจ้ะ เต้นบัลเลย์ เธอนั่นแหละจ้ะ สาวน้อยเซย์ ฮาโหล

ขอบพระคุณ ที่กรุณาเยี่ยมชมนะจ๊ะ :

รพีกาญจน์, Prapacarn ❀, เฮยอิง, สะเลเต, พี.พูนสุข, รัตนาวดี, --ณัชชา--, ♥หทัยกาญจน์♥, สมนึก นพ, Thammada, ไม่รู้ใจ, บูรพาท่าพระจันทร์

ข้อความนี้ มี 12 สมาชิก มาชื่นชม
« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 05 พฤศจิกายน 2011, 10:03:AM โดย อริญชย์ » บันทึกการเข้า

เกื้อกูลต่อมวลมิตร ลิขิตเพื่อสังคม
เพาะบ่มเพื่อพงไพร ก้าวไปเคียงผองชน

Email:
Powered by SMF 1.1.2 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC | Thai language by ThaiSMF
s s s s s