ว่างๆ แซมก็เตือนตนเองเท่านั้นนะจ๊ะ...
สติ....ก่อ บ่อเกิด เป็นเลิศนะ
ธัมมวิจยะ....ค้นดู จริงอยู่ไหน
วิริยะ....พากเพียร ไม่เปลี่ยนใจ
ปิติ....ไซร้ อิ่มสุข ทุกข์หลีกทาง
ปัสสัทธิ....นิ่งแน่ ไม่แพ้หวั่น
สมาธิ....มั่น ลึกนิ่ง ไร้สิ่งขวาง
อุเบกขา....ไม่สนใคร ใจละวาง
ครบเจ็ดอย่าง เกื้อหนุน ทุนชีวิต
ขอเตือนตนเอาไว้ใจหมั่นชอบ
ตามระบอบพุทธธรรมคำศักดิ์สิทธิ
เป็นแนวทางสร้างสรรค์อันสัมฤทธิ์
รู้ถูกผิดจดจำน้อมนำตน...
ตนเตือนตนไม่ได้.....ใครจะเตือน
แซมจ้ะ